Loading…
Loading…
Midlertidig vægt fra tilbageholdt væske, ikke fedt.
Ændres hurtigt; daglig vægt misleder. Lange trends adskiller vand og fremskridt.
Vægtinterval kroppen helst ikke forlader.
Forsinkelse mellem reelt fedttab og synlig vægtændring.
Midlertidig stigning efter at spise efter faste.
Periode hvor kroppen tilpasser sig lavere vægt og langsommere tab.
Periode hvor vægten bevæger sig lidt trods underskud; ofte vand eller tilpasning.
Hyppige kortvarige vægtændringer fra vand, mad og hormoner.
Kortvarige vægtændringer fra væskebalance.
Periode hvor vægten er stabil før den falder videre.
