Vægtsporing

Hvad vægttrackeren faktisk gør

Vægttrackeren er en manuel log - du indtaster din vægt hver dag. Internt gemmes alt i kilogram, visningsenheder (kg eller lbs) følger din profilindstilling, så skift af enheder skriver aldrig historiske data om. Der er ingen vægtintegration, ingen fotosporing, ingen kropsmål.

Hver indtastning kan redigeres direkte - tryk på tallet, ændr det, færdig. Der er ingen tidsfrist for redigeringer.

Sådan er historikken organiseret

Historikken bevarer alle indtastninger, nyeste først - der er ingen grænse, og alt indlæses på en gang. Hver række er en dato og en vægt med direkte redigering på alle indtastninger.

Vis tomme dage skifter, om oversprungne dage fremhæves på listen. Nyttigt, når du vil have, at manglende vejninger skal være synlige data, ikke skjulte data.

Målvægt og rejsen

Din målvægt kan redigeres fra din målskærm. Ændring af den synkroniseres tilbage til din aktive 90-dages udfordring, så daglige kalorie- og forbrændingsmål genberegnes mod det nye mål. Et dybt link (?action=add) åbner tilføj-vægt-modalen fra hvor som helst - nyttigt når en påmindelse eller genvej sender dig direkte til indtastning.

Sådan bruger du trackeren

Vej på samme tidspunkt af dagen under samme betingelser - morgen, efter badeværelset, før mad og drikke, er den reneste baseline. Log hver dag, du kan, og brug Vis tomme dage for at se, hvad du gik glip af uden at lade som om det ikke skete. Opdater din målvægt, hvis den ændrer sig - udfordringen og dens daglige mål opdateres med den.