Skip to main content
FastNowFastNow

Gå-tracker

Spor dine daglige skridt, beregn dit kalorieforbrug, og skab en vane, der gør dit kalorieunderskud holdbart.

  • Timerbaseret
  • Pause & Genoptag
  • Hastighedsvælger
  • 7-dages statistik
  • Gratis

Webappen virker på iPhone, Android, computer og tablet — den samme oplevelse overalt. Foretrækker du et ikon på hjemmeskærmen og native notifikationer på Android? Så hent Android-appen.

Gå-tracker

Sådan virker det

  • 1

    Sæt et dagligt skridt- eller distancemål

    Start med et realistisk tal. Selv 5.000 skridt er en god baseline, hvis du var stillesiddende.

  • 2

    Gå jævnligt, ikke på maks

    Målet er daglig volumen over uger og måneder. Et let, holdbart tempo slår én hård gåtur om ugen.

  • 3

    Spor og beskyt serien

    Konsistens akkumuleres. Brug trackeren, så daglig bevægelse bliver en vane uden forhandling.

Sådan fungerer gåturetrackeren

Det kan du med appen

Ofte stillede spørgsmål

Er gang nok til vægttab?
Hvor mange skridt om dagen?
Betyder tempo noget?
Er gang bedre end løb?
Skal jeg have hård cardio?

Brug funktionen nu

Gå-tracker

Webappen virker på alle enheder, også iPhone. Android-brugere kan også installere den native app fra Play Store.