Loading…
Loading…
Midlertidig væskeophobning fra kulhydrat, salt eller stress.
Kroppen kan tilbageholde vand som reaktion på stress, madvalg eller hormonelle ændringer. Dette kan få vægttabet til at synes langsommere, end det reelt er. Væskeophobning løser sig ofte af sig selv, når forholdene stabiliseres. Vedholdenhed hjælper kroppen med at vende tilbage til balance.
Vægtinterval kroppen helst ikke forlader.
Forsinkelse mellem reelt fedttab og synlig vægtændring.
Midlertidig stigning efter at spise efter faste.
Periode hvor kroppen tilpasser sig lavere vægt og langsommere tab.
Periode hvor vægten bevæger sig lidt trods underskud; ofte vand eller tilpasning.
Hyppige kortvarige vægtændringer fra vand, mad og hormoner.
Kortvarige vægtændringer fra væskebalance.
Periode hvor vægten er stabil før den falder videre.
