Ængsteligheden for at rejse

En rejse skal handle om et andet sted. Alligevel kan hovedet allerede før afrejsen være optaget af den kropslige beregning: lange gange i lufthavnen, varme, trapper, køer, bagage og spørgsmålet om, hvor du kan sidde.

Så begynder en udflugt med forsvar. Du spekulerer på, om tempoet holder, og om andre skal vente på dig. Det samme kan ske på et museum, en byvandring eller en familiedag. En del af opmærksomheden fortsætter med at lede efter næste pause.

Du behøver ikke ville bestige et bjerg. Måske vil du bare tilbringe en dag et andet sted uden, at kroppen styrer programmet.

Daglige gåture er her direkte forberedelse. Du bygger tid på benene, lærer tempoet at kende og øger margenen. Sammen med vægttab kan en rejse langsomt blive en rejse igen i stedet for en række forhindringer.