FastNow

Installiere FastNow. Starte noch heute deine 90-Tage-Challenge.

Für konsequente Umsetzung gebaut.

  • Fasten und Gehen verfolgen
  • Essen mit Foto, Sprache oder Text protokollieren
  • Dein tägliches Defizit in echten Zahlen sehen
  • Jeden Tag abgleichen
  • In deiner 90-Tage-Challenge vertieft bleiben
  • Built for people who want results, not dashboards
  • Only the signals that matter for fat loss
  • A finite system with a clear end
  • Designed to fit life, not consume it
Für konsequente Umsetzung gebaut.

Die FastNow App verkauft keine neue Methode; sie verkauft die Fähigkeit, tatsächlich bei der langweiligen Wahrheit zu bleiben — die mentale Struktur, emotionale Verstärkung und Kontinuität.

Was ist kostenlos

FastNow ist ohne Sponsoring voll funktionsfähig. Du bekommst alles, was du brauchst, um deine Abnehm-Challenge von Anfang bis Ende durchzuziehen.

Strukturierter Zeitrahmen

  • Set a challenge between 30 and 180 days.
  • Choose your goal weight. The app calculates your daily calorie target based on your objective and time window.
  • You see how many calories you can eat, how much you need to burn, how much time is left, and your progress over time.
  • This keeps your goal contained and measurable.
Strukturierter Zeitrahmen

Einfache Essenserfassung

  • Read the nutrition label. Enter it once. Reuse it daily.
  • The focus is controlled calorie intake and repeatable habits.
  • Sponsors can use AI voice input to log food faster.
  • The app calculates your intake and integrates it into your daily totals.
Einfache Essenserfassung

Fasten & Gewichtsmonitoring

  • The protocol includes a structured fasting option to start the journey.
  • This can be an extended fast to create a decisive starting point, or intermittent fasting as a lighter entry.
  • Not everyone starts with an extended fast. The app supports different approaches.
  • Weight monitoring is built in. The goal is awareness and trend tracking, not obsession. Your weight data connects to your overall journey timeline.
Fasten & Gewichtsmonitoring

Tägliches Geh-Tracking

  • Walking increases your daily energy burn.
  • It lets you eat slightly more while staying in deficit.
  • It works long term and requires no equipment.
  • Track your daily walking and keep movement going. This is about months, not one intense week.
Tägliches Geh-Tracking

Sponsor werden

  • Sponsorship is $9 per month. You get a 3-day trial to try it first.
  • AI voice input for food logging. Say what you ate and the app logs it. Faster than typing, more practical than photo scanning. Built for people who track every meal.
  • Advanced controls: customize which tabs show in your navigation, granular notification settings, My Goals page.
  • Pattern-based signals on your progress. The app looks at your data over time and surfaces what might be worth paying attention to.
  • Early access to new features as we build and test them.
  • Sponsorship keeps this project running. If the app helps you, this is how you support it.
Sponsor werden

Frequently Asked Questions

Die App erfasst tägliches Gehen, Nahrungs- und Kalorienaufnahme sowie Fasten – einschließlich verlängerter Fastenphasen und Intervallfasten (Essensfenster). Sie verbindet Bewegung und Essen mit dem Protokoll und hilft, das geplante Kaloriendefizit und den Zeitplan einzuhalten.

FastNow ist ein Lebensstil- und Tracking-Tool, keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit Fasten oder Kalorienreduktion beginnen.