Über FastNow

Was FastNow macht

FastNow ist eine App zum Abnehmen, aufgebaut auf einem 90-Tage-Plan. Du wählst ein Startdatum, folgst einem klaren Protokoll und trackst alles an einem Ort. Die App liefert die Werkzeuge. Du machst die Arbeit.

Kernfunktionen:

• Fasten-Timer für verlängertes Wasserfasten und Intervallfasten (16:8, 18:6, 20:4, individuell)
• Ernährungstagebuch mit vollständigem Makro-Tracking (Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett)
• Schrittzähler mit täglichen Schritt- und Distanzzielen
• Gewichtsprotokoll mit Trenddiagrammen, die echten Fettverlust von Wasserschwankungen trennen
• 90-Tage-Protokoll mit drei Phasen: Einstiegsfasten, strukturierte Ernährung und tägliches Gehen
• Fortschritts-Dashboard mit allen Werten auf einen Blick

Die Kernfunktionen sind kostenlos. Keine Testphase, keine Bezahlschranke beim Tracking. Du kannst die Weiterentwicklung unterstützen, indem du Sponsor wirst. Das schaltet zusätzliche Tools und Komfortfunktionen frei. Es gibt eine kostenlose Testphase zum Ausprobieren.

Für wen ist FastNow gedacht

FastNow ist für Leute, die wissen, dass sie abnehmen wollen, und ein klares System dafür suchen. Kein Lifestyle-Magazin. Kein soziales Netzwerk. Ein fokussiertes Werkzeug für einen definierten Zeitraum.

Die Anleitungen

Der Bereich mit den Anleitungen erklärt die Ideen hinter dem Protokoll. Wie Fasten funktioniert. Warum dein Gewicht schwankt. Wie Kaloriendefizite wirken. Was passiert, wenn du aufhörst, Diät zu halten. Geschrieben, damit du verstehst, was dein Körper in jedem Schritt tut.

Wer dahinter steckt

FastNow wird entwickelt von Socially Famous Applications. Verfügbar auf Android.