A escala de 15 passos das calças

A escala de 15 passos das calças

A balança não é a única forma de ver mudança. Escolhe um par de calças sem cintura elástica que conheças bem e experimenta-as sempre em condições semelhantes. Usa a escala como referência concreta, ainda que lúdica.

Zona 1: conseguir subi-las

1. Nos tornozelos: não sobem mais.
2. Até às coxas: passam dos joelhos, mas prendem-se nas coxas.
3. Sobre o bumbum: sobem, mas a cintura continua bem aberta.
4. V aberto: ficam no sítio, mas botão e furo do botão ainda estão longe.
5. Fechadas à força: o botão fecha, mas sentar é doloroso ou impossível.

Zona 2: de apertadas a adequadas

6. Fechadas mas apertadas: de pé funciona, sentado há pressão clara na cintura.
7. Marca na pele: podes usá-las um dia, mas a cintura deixa marca.
8. Mesmo no limite: sem apertar nem escorregar. Quase não sentes a cintura.

Zona 3: de folgadas a demasiado grandes

9. Espaço para dois polegares: cabem confortavelmente dentro da cintura.
10. Abertura visível: puxas a cintura dois a três centímetros da barriga.
11. Rodam facilmente: fechadas, deslizam sem esforço para a esquerda e direita.
12. Hora de experimentar um tamanho abaixo: o tecido dobra-se e numa loja também escolherias um tamanho menor.
13. Cinto necessário: ao caminhar depressa, tens de puxá-las para cima constantemente.
14. Saem sem abrir: passam pelos quadris sem abrir botão ou fecho.
15. Caem no chão: sem cinto, não ficam presas.

O tecido pode esticar ou encolher, por isso uma única prova diz pouco. Usa sempre as mesmas calças e olha para a evolução ao longo de semanas. Podes complementar com fotos, medida da cintura e média de peso.