Glossar
Kognitive Belastung
Der gesamte mentale Aufwand im Arbeitsgedächtnis. Weniger kognitive Belastung kann Lernen und Neugier erleichtern.
Zu viele Essens- und Routinenentscheidungen erschöpfen. Klare Strukturen senken Aufwand und verbessern Einhaltung.