Το FastNow είναι εργαλείο τρόπου ζωής και παρακολούθησης, όχι ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα νηστείας ή περιορισμού θερμίδων.
Εγκατέστησε το FastNow. Ξεκίνα σήμερα την 90ήμερη πρόκληση απώλειας βάρους.
Sponsorship is $9 per month. You get a 3-day trial to try it first.
AI voice input for food logging. Say what you ate and the app logs it. Faster than typing, more practical than photo scanning. Built for people who track every meal.
Advanced controls: customize which tabs show in your navigation, granular notification settings, My Goals page.
Pattern-based signals on your progress. The app looks at your data over time and surfaces what might be worth paying attention to.
Early access to new features as we build and test them.
Sponsorship keeps this project running. If the app helps you, this is how you support it.
Η εφαρμογή καταγράφει καθημερινό περπάτημα, φαγητό και θερμίδες, και νηστεία – συμπεριλαμβανομένων παρατεταμένων νηστειών και διαλειμματικής νηστείας (παράθυρα διατροφής). Συνδέει κίνηση και διατροφή με το πρωτόκολλο και σε βοηθά να διατηρείς το προγραμματισμένο έλλειμμα θερμίδων και το χρονοδιάγραμμα.
