Entrare in una taglia

I vestiti sono una delle misure più oneste del progresso. A differenza della bilancia, non oscillano con il peso dell'acqua né ti mentono dopo un pasto abbondante. Che tu voglia rientrare in un vecchio preferito o raggiungere una taglia nuova e ambiziosa, stai lavorando verso qualcosa di concreto e tangibile. Usare la taglia dei vestiti come misura è particolarmente potente se vuoi evitare la bilancia quotidiana — i vestiti danno un feedback onesto e motivante che la bilancia non potrebbe mai dare.