Σχετικά με το FastNow

Τι κάνει το FastNow

Το FastNow είναι μια εφαρμογή απώλειας βάρους βασισμένη σε ένα πρόγραμμα 90 ημερών. Επιλέγεις ημερομηνία έναρξης, ακολουθείς ένα σαφές πρωτόκολλο και παρακολουθείς τα πάντα σε ένα μέρος. Η εφαρμογή σου δίνει τα εργαλεία. Εσύ κάνεις τη δουλειά.

Βασικές λειτουργίες:

• Χρονόμετρα νηστείας για παρατεταμένες νηστείες με νερό και διαλειμματική νηστεία (16:8, 18:6, 20:4, προσαρμοσμένη)
• Ημερολόγιο διατροφής με πλήρη παρακολούθηση μακροθρεπτικών (θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λίπος)
• Παρακολούθηση περπατήματος με ημερήσιους στόχους βημάτων και απόστασης
• Ημερολόγιο βάρους με γραφήματα τάσεων που ξεχωρίζουν την πραγματική απώλεια λίπους από τις διακυμάνσεις νερού
• Πρωτόκολλο 90 ημερών με τρεις φάσεις: αρχική νηστεία, δομημένη διατροφή και καθημερινό περπάτημα
• Πίνακας προόδου που δείχνει όλα τα στοιχεία σου σε μία οθόνη

Οι βασικές λειτουργίες είναι δωρεάν. Χωρίς δοκιμαστική περίοδο, χωρίς paywall στην παρακολούθηση. Μπορείς να στηρίξεις τη συνεχή ανάπτυξη γίνοντας χορηγός, κάτι που ξεκλειδώνει επιπλέον εργαλεία και λειτουργίες ευκολίας. Υπάρχει δωρεάν δοκιμαστική περίοδος για να τα δοκιμάσεις.

Για ποιον είναι

Το FastNow είναι για ανθρώπους που ξέρουν ήδη ότι πρέπει να χάσουν βάρος και θέλουν ένα σαφές σύστημα να ακολουθήσουν. Όχι περιοδικό lifestyle. Όχι κοινωνικό δίκτυο. Ένα εστιασμένο εργαλείο για μια καθορισμένη χρονική περίοδο.

Οι οδηγοί

Η ενότητα οδηγών εξηγεί τη λογική πίσω από το πρωτόκολλο. Πώς λειτουργεί η νηστεία. Γιατί το βάρος σου κυμαίνεται. Πώς λειτουργούν τα θερμιδικά ελλείμματα. Τι γίνεται όταν σταματάς τη δίαιτα. Γραμμένο για να καταλάβεις τι κάνει το σώμα σου σε κάθε βήμα.

Ποιος το έφτιαξε

Το FastNow αναπτύσσεται από τη Socially Famous Applications. Διαθέσιμο σε Android.