Sobre o FastNow

O que o FastNow faz

O FastNow é um app de emagrecimento baseado em um plano de 90 dias. Você escolhe uma data de início, segue um protocolo claro e acompanha tudo em um só lugar. O app te dá as ferramentas. Você faz o trabalho.

Funções principais:

• Timers de jejum para jejuns prolongados com água e jejum intermitente (16:8, 18:6, 20:4, personalizado)
• Registro de refeições com acompanhamento completo de macros (calorias, proteína, carboidratos, gordura)
• Rastreador de caminhada com metas diárias de passos e distância
• Registro de peso com gráficos de tendência que separam perda real de gordura das variações de água
• Protocolo de 90 dias com três fases: jejum inicial, alimentação estruturada e caminhada diária
• Painel de progresso mostrando todos os seus números em uma única tela

As funções principais são gratuitas. Sem período de teste obrigatório, sem bloqueio no rastreamento. Você pode apoiar o desenvolvimento contínuo se tornando um patrocinador, o que libera ferramentas adicionais e funções de conveniência. Tem um período de teste grátis pra você experimentar.

Para quem é

O FastNow é para quem já sabe que precisa emagrecer e quer um sistema claro pra seguir. Não é revista de estilo de vida. Não é rede social. É uma ferramenta focada para um período definido.

Os guias

A seção de guias explica o raciocínio por trás do protocolo. Como o jejum funciona. Por que seu peso oscila. Como o déficit calórico funciona. O que acontece quando você para de fazer dieta. Escrito pra te ajudar a entender o que seu corpo está fazendo em cada etapa.

Quem criou

O FastNow é desenvolvido pela Socially Famous Applications. Disponível no Android.