Informazioni su FastNow

Cosa fa FastNow

FastNow è un'app per perdere peso costruita attorno a un piano di 90 giorni. Scegli una data di inizio, segui un protocollo chiaro e tieni traccia di tutto in un unico posto. L'app ti dà gli strumenti. Tu fai il lavoro.

Funzioni principali:

• Timer per il digiuno per digiuno idrico prolungato e digiuno intermittente (16:8, 18:6, 20:4, personalizzato)
• Diario alimentare con monitoraggio completo dei macro (calorie, proteine, carboidrati, grassi)
• Tracciamento passi con obiettivi giornalieri di passi e distanza
• Registro del peso con grafici di tendenza che separano la vera perdita di grasso dalle oscillazioni di acqua
• Protocollo di 90 giorni con tre fasi: digiuno iniziale, alimentazione strutturata e camminata quotidiana
• Pannello progressi con tutti i tuoi dati in un colpo d'occhio

Le funzioni principali sono gratuite. Nessun periodo di prova, nessun paywall sul monitoraggio. Puoi sostenere lo sviluppo diventando sponsor, sbloccando strumenti aggiuntivi e funzioni extra. C'è una prova gratuita per testare tutto.

Per chi è

FastNow è per chi sa già di dover perdere peso e vuole un sistema chiaro da seguire. Non una rivista lifestyle. Non un social network. Uno strumento mirato per un periodo definito.

Le guide

La sezione guide spiega il ragionamento dietro al protocollo. Come funziona il digiuno. Perché il peso oscilla. Come funzionano i deficit calorici. Cosa succede quando smetti di fare dieta. Scritto per aiutarti a capire cosa fa il tuo corpo a ogni passo.

Chi ha creato FastNow

FastNow è sviluppato da Socially Famous Applications. Disponibile su Android.