Sovraccarico sensoriale

Portare molto peso in eccesso cambia il modo in cui il corpo vive gli ambienti normali. Hai sempre un po’ troppo caldo. I vestiti sembrano sempre stretti. La pelle è continuamente consapevole di se stessa. La semplice esistenza diventa rumorosa e non concede quasi mai una pausa.

Quando ti siedi, la cintura stringe. Quando cammini, le cosce sfregano. Se la stanza si scalda appena, senti caldo molto prima degli altri. Questo flusso costante di sensazioni ti logora e ti lascia impaziente e a disagio nella tua pelle.

Non serve un risveglio drammatico per accorgertene. Lo senti ogni volta che indossi un paio di pantaloni o percorri una strada calda.

Un deficit quotidiano e una camminata costante affrontano direttamente il problema. Ogni chilo perso riduce una parte del carico. I vestiti diventano più comodi. Non ti surriscaldi così in fretta. L’attrito continuo svanisce. Il corpo che prima richiedeva attenzione per tutta la giornata diventa più leggero e semplice da abitare.