La persona più pesante nella stanza

C’è una sensazione molto precisa quando entri in una stanza e ti rendi conto di essere la persona più pesante. Nessuno deve dire nulla. Non serve uno specchio. Lo senti nel corpo prima ancora di confrontarti.

E poi il confronto arriva comunque. Cambia il modo in cui stai in piedi e dove posi lo sguardo. Diventi molto consapevole di come vestono i tuoi abiti, della postura e dello spazio che occupi. Consumi energie immaginando che cosa pensino gli estranei, anche quelli che non ti guardano mai. Restare così all’erta è sfiancante e rende estenuante stare con gli altri.

L’ansia prima di un evento sociale può bastare per farti scaricare un’app gratuita o decidere di affrontare il primo digiuno. Ma a mezzanotte, quando sei solo in cucina, quella pressione non c’è più.

Per superare la lunga parte centrale, deve diventare qualcosa che va oltre gli altri. Il motivo deve spostarsi dentro di te. Non si tratta più di rimpicciolirti per una stanza, ma di liberare la mente da quel calcolo continuo. Vuoi entrare e pensare a ciò che accade nella stanza, non alle tue dimensioni al suo interno.