
Por qué empezaste
Tu objetivo es más que un número. Es por qué empezaste y lo que quieres recuperar: energía, confianza y bienestar. Escribe qué significó para ti "ya basta", luego añade una imagen que represente tu progreso: un lugar al que quieres volver, ropa que quieres volver a usar o la versión de ti mismo hacia la que trabajas. Cuando la veas, recordarás no solo qué estás haciendo, sino por qué.