Acerca de FastNow

Qué hace FastNow

FastNow es una app para perder peso basada en un plan de 90 días. Eliges una fecha de inicio, sigues un protocolo claro y registras todo en un solo lugar. La app te da las herramientas. Tú haces el trabajo.

Funciones principales:

• Temporizadores de ayuno para ayuno de agua prolongado y ayuno intermitente (16:8, 18:6, 20:4, personalizado)
• Registro de comidas con seguimiento completo de macros (calorías, proteína, carbohidratos, grasa)
• Seguimiento de caminata con metas diarias de pasos y distancia
• Registro de peso con gráficos de tendencia que separan la pérdida real de grasa de las fluctuaciones de agua
• Protocolo de 90 días con tres fases: ayuno inicial, alimentación estructurada y caminata diaria
• Panel de progreso con todos tus datos en una sola vista

Las funciones principales son gratis. Sin periodo de prueba, sin muro de pago en el seguimiento. Puedes apoyar el desarrollo convirtiéndote en sponsor, lo que desbloquea herramientas adicionales y funciones de conveniencia. Hay una prueba gratuita para probarlo.

Para quién es

FastNow es para personas que ya saben que necesitan bajar de peso y quieren un sistema claro que seguir. No es una revista de estilo de vida. No es una red social. Es una herramienta enfocada para un periodo definido.

Las guías

La sección de guías explica el razonamiento detrás del protocolo. Cómo funciona el ayuno. Por qué tu peso fluctúa. Cómo funcionan los déficits calóricos. Qué pasa cuando dejas de hacer dieta. Escrito para que entiendas lo que tu cuerpo hace en cada paso.

Quién lo creó

FastNow es desarrollado por Socially Famous Applications. Disponible en Android.